Cuántas veces nos ha pasado de estar aguantando una situación o huir de ella y darnos cuenta que esto no resuelve el problema. Cada dificultad que se te presente es una oportunidad de hacer cambios que te lleven a sentirte con más plenitud.

¿ Te sientes apático, improductivo o sin motivación ? ¿ Echas en falta vivir el entusiasmo y la pasión en tu día a día? Recupera la conexión contigo y con tu fuerza vital.

Tanto si ha fallecido una persona muy querida por ti que te llena de tristeza o si sufres otro tipo de pérdidas que puede ser también una relación, un trabajo, una situación y el duelo se te está haciendo largo y difícil de superar.

Si frente a situaciones que te generan estrés tu cuerpo reacciona aumentando la ansiedad y te parece que tienes ataques de pánico.

Si te has visto alguna vez en esa situación en donde tu sentimiento de inferioridad o no validez te ha traído mayores problemas, como no ser reconocido en tu profesión, ser tratado mal por otras personas, ponerte tan tenso que no gestionas bien el encuentro con otras personas.

Si en tu vida ha sucedido algo que marca un antes y un después como la muerte de un ser querido, el nacimiento de un hijo, un divorcio, una mudanza a otra región o país, un cambio de trabajo o necesitas re-inventarte.

Si has dejado asuntos pendientes sin resolver, si te sientes que algo o alguien te ha herido y no lo has superado y sigues actuando con ese dolor, si te sientes culpable por algún suceso y ésto pesa en tu día a día o en tus relaciones.

Si te encuentras diciéndote, otra vez lo mismo, otra vez me han sido infiel, otra vez mi jefe no me reconoce, otra vez tengo relaciones superficiales, etc.

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