Terapia grupal

Terapia de grupo para el crecimiento personal

La terapia de grupo es una metodología enriquecedora que promueve el cambio y el crecimiento personal. Las personas se reúnen para realizar un trabajo terapéutico con la ayuda de las diversas experiencias e interpretaciones de la realidad de sus compañeros junto a la coordinación especializada de los psicoterapéutas.

La terapia de grupo está dirigida a personas mayores de edad que deseen conocerse y crecer, a través y en conjunto a otras personas. Les ayudará a reconocerse y resolver sus problemas y fomentará el aprendizaje de interacciones sanas, de respeto y confianza.

El grupo es un espacio seguro e íntimo donde poder expresarse sin ser juzgados, acogidos con aceptación y comprensión.

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Nuestros objetivos son que recojas herramientas para gestionar las emociones, la ansiedad y el estrés; reconocer y satisfacer las propias necesidades; experimentar el valor propio y la comunicación asertiva; aprender a poner límites desde el respeto propio y hacia los demás; darnos cuenta de nuestros patrones de relación disfuncionales; y por supuesto todo aquello que surja espontáneamente.

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Testimonios

Con  las secciones que van planteando cada día, voy descubriendo un mundo que desconocía en cuanto a la meditación y me anima más a practicarla.

L.M. (Islas Canarias)

She is very good listener, motivator and can make you see the issues from other perspective so that to be able to take the best decision. She goes to the deep and is result oriented. All sessions I had with here were very useful. I strongly recommend Celia. Thank you Celia for your energy and willingness to help others.

P.I. (Bulgaria)

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